Garmin vívoactive 6 Pizarra

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY

Consulta tus niveles de energía durante todo el día para saber si tu cuerpo está preparado para hacer deporte o necesita recargar las pilas con un sueño reparador. Y obtén incluso más detalles e información personal acerca de cómo el sueño, las siestas, las actividades diarias y el estrés alto afectan específicamente a tu energía.

ENTRENADOR DE SUEÑO

Recibe una puntuación del sueño y orientación personalizada para saber cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorarlo. Incluso puedes realizar un seguimiento de las diferentes fases del sueño y las siestas, y consultar varias métricas clave del periodo de sueño, como el estado de VFC para conocer mejor tu salud.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Haz un seguimiento de tus formas de moverte con las más de 80 aplicaciones deportivas preinstaladas para interiores y con función GPS para caminatas, carreras, actividades de ciclismo, natación en piscina, actividades para usuarios de silla de ruedas y mucho más.

OPCIONES DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO

Desde sesiones de entrenamiento de caminata diarias sugeridas hasta sesiones de entrenamiento paso a paso de fuerza, HIIT, yoga, pilates, movilidad y mucho más, nunca ha sido tan fácil moverse. Solo tienes que buscar las sesiones de entrenamiento en la aplicación Garmin Connect y descargarlas en tu smartwatch.

SALUD Y BIENESTAR

Supervisa continuamente tu salud con el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca, el estado de VFC, la pulsioximetría y  el seguimiento de la salud femenina —incluyendo el ciclo menstrual y el embarazo, meditación y más — para saber más sobre tu cuerpo.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES Y MENSAJES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Android o iPhone. Con un teléfono Android, podrás responder a los mensajes de texto con el teclado del reloj y ver las fotos recibidas directamente en la pantalla del reloj.

DETECCIÓN DE SIESTAS

Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo, así como el tiempo y la duración ideales que deberían tener.

ALARMA DE DESPERTADOR INTELIGENTE

La alarma inteligente vibra suavemente para despertarte en el momento adecuado.

ESTADO DE VFC

Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.

MORNING REPORT

Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el tema, los datos mostrados y mucho más en tus informes.

FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA

El smartwatch vívoactive 6 mide constantemente tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche.

CONTROL DEL ESTRÉS

Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

RESUMEN DE SALUD

Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.

pulsioxímetro

Realiza un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido.

MEDITACIÓN

Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y mucho más con prácticas de meditación guiadas.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Inicia una actividad de actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.

HIDRATACIÓN

Registra tu ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.

RESPIRACIÓN

Consulta cómo respiras tanto de día como de noche.

ENTRENO DE FUERZA

Mejora el rendimiento de tu cuerpo con un perfil de actividad integrado, planes de entreno de fuerza específicos, sesiones de entrenamiento y mucho más. Además, puedes realizar un seguimiento de los pasos, las series e incluso el tiempo de descanso.

MOVILIDAD

Aumenta tu flexibilidad y fuerza con nuevas sesiones de entrenamiento de movilidad descargables y un perfil de actividad.

Modo silla de ruedas

Realiza un seguimiento de tus impulsos diarios, recibe alertas de cambio de posición, disfruta de aplicaciones deportivas y sesiones de entrenamiento para usuarios de silla de ruedas y mucho más.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO ANIMADAS

Mejora tu forma con las sesiones de entrenamiento animadas descargables de Garmin Connect para HIIT, cardio, fuerza, movilidad, yoga y pilates. Además, recibirás sesiones de entrenamiento de impulso y ciclismo adaptado para usuarios de silla de ruedas.

GARMIN COACH

Prepárate para tu próxima carrera, entrena para alcanzar una marca o simplemente mejora tu forma física con los planes de entreno adaptables o predeterminados de Garmin Coach, o los planes de entreno de fuerza. Algunos planes incluso se adaptan a diario en función de tus métricas de rendimiento, recuperación y salud.

Dinámica de carrera

Este reloj inteligente mide métricas de carrera importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y muchas más.

POTENCIA EN CARRERA

Consulta cuánta potencia estás generando en la carretera para gestionar el esfuerzo y ajustar el entreno.

ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO

Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO Y TIEMPO DE RECUPERACIÓN

Comprende mejor cómo afecta cada sesión de entrenamiento a tu cuerpo y cuánto tiempo de recuperación necesitas para afrontar cualquier desafío deportivo.

EDAD FISIOLÓGICA

Calcula el estado de tu forma física en comparación con tu edad real.

CREACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO

Crea sesiones de entrenamiento paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect y envíalas directamente al reloj.

ESFUERZO PERCIBIDO

Registra tu índice de esfuerzo percibido después de cada sesión de entrenamiento.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.

SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD

Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas y mucho más en la muñeca.

VO2 MÁXIMO

Mide los condición física actual y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para marcarte objetivos, evaluar el progreso y mucho más (no disponible en el modo silla de ruedas).

INDICACIONES DE AUDIO PARA ACTIVIDADES

Recibe indicaciones de audio guiadas para actividades de carrera y caminata.

CREACIÓN DE INTERVALOS

Crea tu propia sesión de entrenamiento por intervalos para actividades de carrera y ciclismo.

ALERTA DE INACTIVIDAD

Recibe recordatorios para moverte, incluidas diversas opciones de movimiento.

APLICACIÓN GARMIN CONNECT

Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más.

PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY

Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay y a los proveedores participantes.

ALMACENAMIENTO DE MÚSICA

Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music, y muchas otras, para escuchar música sin el teléfono (se requiere una suscripción).

SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO

Si el reloj detecta signos de que se ha producido un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real. O bien, si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.

TIENDA CONNECT IQ

Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.

VARIOS TAMAÑOS DE FUENTE

Elige entre varios tamaños de fuente para ver los datos con facilidad.

CONTENIDO DE LA CAJA

• vívoactive 6
• Cable de carga/datos USB-C
• Documentación